#直播預告
人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會...

#直播預告
人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會覺得自己真的是招誰惹誰了，為什麼要面對這些不堪？尤其是各種壓力一起來，課業、工作、人際、家庭好多煩惱一起湧現，更會讓人喘不過氣。要如何與壓力共處，不影響太多的心情與生活？今天的課程中，我們會回顧一些跟壓力有關的研究，探討壓力的症狀、形成的原因以及因應的方式，陪伴大家一起度過壓力山大的時候。
#壓力 ＃疫情 ＃焦慮
（直播時間是本週五下午13:00-15:00，有興趣的朋友一起來聽喔！）

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